Блог Діти в місті Запоріжжя
Блог Діти в місті Запоріжжя > Здоровʼя
Консультація гінеколога – тільки тоді, коли болить?
Опубліковано 01 Грудня 2023 о 18:00
«Жіночому» здоров'ю потрібна увага і постійна турбота. На жаль, статистика фіксує значну кількість занедбаних діагнозів, вірніше, втрачених ситуацій. Гінекологічні проблеми, про які раніше не чули і навіть не підозрювали, все більше поширюються серед молодих пацієнток.
Покращуємо вироблення мелатоніну: ефективні способи
Опубліковано 19 Жовтня 2023 о 13:00
Мелатонін є природним гормоном, що виробляється шишкоподібною залозою головного мозку. Саме він відповідає за управління циркадним ритмом: у тому числі циклами сну та неспання.