Школа для батьків. Як навчити дитину міркувати про себе і навколишній світ. І навіщо це потрібно?

Опубліковано 12 Січень 2021 о 10:00

Блог Діти в місті Запоріжжя >  Школа для батьків. Як навчити дитину міркувати про себе і навколишній світ. І навіщо це потрібно?

Photo: Freepik

«Діти в місті» продовжують цикл матеріалів про гнучкі навички, яким потрібно навчити дітей до закінчення школи. Ці знання будуть корисні тим сім'ям, які йдуть в ногу з часом, орієнтуючись на виклики сучасності. Якщо дати дітям потрібні знання сьогодні, ви підвищите їх шанси на успіх в майбутньому, тому не втрачайте можливості прокачати сильні сторони своїх дітей, поки вони ще навчаються в школі.

Детальніше про soft skills ви можете прочитати тут.

Ми вже писали про те, як навчити дитину критично мислити, а також прищепити їй звичку і бажання вчитися. Детальніше про ці гнучкі навички ви можете прочитати в наших матеріалах.

• Як навчити дитину вчитися
• Як розвинути критичне мислення у дитини: поради, правила і вправи

Сьогодні ми розглянемо такий важливий для сучасної людини навик як рефлексія - вміння спостерігати за собою і оцінювати свої вчинки, міркувати про свої недоліки і достоїнства, заглядати всередину себе і ставити правильні питання.

Рефлексія - роздуми про себе, свої вчинки і почуття, схильність аналізувати свої переживання і результати діяльності.

Знайомство з собою

Photo: Freepik

Якщо заглянути в списки бестселерів останніх років, в них знайдеться чимало книг з психології, самопізнання і пошуку свого я. Це пов'язано з тим, що багато дорослих людей не знають і не розуміють себе. Їх просто не навчили цьому в дитинстві. Ось і доводиться дорослим жінкам і чоловікам починати цей довгий шлях пізнання себе в більш свідомому віці.

Нашим дітям в цьому плані буде легше, адже ми можемо навчити їх рефлексії вже зараз. Якщо дитина в ранньому віці навчиться спостерігати за собою, розуміти, чого вона хоче від життя, в підлітковому віці й в молоді роки їй буде легше знайти свій шлях і домогтися результатів, про які вона мріє. Також рефлексія допомагає людям приймати зважені рішення, вчитися на помилках і використовувати досвід інших людей.

Що це дає?

Починати навчати дитину цьому навику можна вже в молодшому дошкільному віці. Завдяки рефлексії діти вчаться оцінювати результати своєї роботи і досягнення, ставити цілі і досягати їх, знаходити мотивацію для самостійної роботи. Уміння рефлексувати також впливає на формування самооцінки.

Існує кілька різновидів рефлексії:

• фізична (аналіз фізичних можливостей),
• сенсорна (аналіз самопочуття),
• інтелектуальна (аналіз результатів навчання),
• соціальна (думки про те, як людина виглядає в соціумі, що про неї думають люди),
• духовна (аналіз внутрішніх переживань, роздуми про сенс життя).

Photo: Freepik

Крім цього розрізняють рефлексію за часом - ви можете міркувати про минуле (ретроспективна), сьогодення (ситуативна) і майбутнє (перспективна).

Сьогодні світ змінюється з неймовірною швидкістю. Уже зараз цінуються ті фахівці, які готові до апгрейту своїх навичок раз в 1-3 роки. Рефлексія дає можливість постійно оцінювати себе, усвідомити прогалини і перспективи, працювати над собою і постійно вдосконалювати себе. Крім цього, вона дає відповіді на одвічні питання про свої потреби і бажання, підказує шляхи вирішення складних проблем, формує цінності.

Як розвивати навички рефлексії

Рефлексія - це роздуми, аналіз, який людина проводить, найчастіше, наодинці з собою. З дітьми це має відбуватися у форматі діалогу, в ігровій формі. Дорослі повинні задавати питання і заохочувати дітей міркувати, не оцінюючи їх і не критикуючи.

Які питання потрібно задавати дитині:

• Що тобі подобається/не подобається? Чому?
• Що ти відчував у цей момент?
• Як ти оцінюєш свою роботу? Ти добре впорався або погано?
• Що нового ти дізнався? Як ти зможеш використати ці знання?
• Як ти вчинив би, якби це сталося знову?
• Чим би ти хотів займатися, коли виростеш? Чому?

Подібні питання допомагають дитині заглянути всередину. І нехай спочатку її відповіді будуть короткими і не усвідомленими, з часом дитина навчиться аналізувати і копати все глибше і глибше.

Photo: Freepik

Щоденник настрою

Відмінною вправою для аналізу своїх почуттів є щоденник настрою або емоцій. Запропонуйте дитині вести щоденник, щодня записуючи в нього свій настрій. Його можна позначати кольорами або картинками (сонечко, дощик, туман). Нехай дитина фантазує і, при бажанні, описує свій настрій і почуття кількома рядками.

Бесіди

Найефективніший спосіб навчити людину рефлексувати - це бесіди. Ніщо не розвиває навик самоаналізу краще, ніж розмови про почуття, емоції та вчинки. Заведіть звичку обговорювати з дитиною минулий день, плани і цілі, пережитий досвід.

На допомогу прийдуть наступні питання:

• Що було для тебе найцікавішим сьогодні?
• Які неприємності ти пережив?
• Що було найлегшим і найважчим в твоїй роботі сьогодні?
• Чому ти навчився за сьогоднішній день, які висновки зробив?
• Чим би тобі хотілося зайнятися завтра?

Не соромтеся і самі ділитися з дитиною відповідями на ці питання. Це буде відмінним прикладом для наслідування.

Набратися досвіду допоможуть обговорення книг і фільмів, а також знайомих людей. Обговорюйте з дитиною вчинки персонажів, їх мотиви і наслідки їх дій. Показуйте дитині на прикладах взаємозв'язок між діями і результатами.

Питання для аналізу вчинків персонажів книг/фільмів, знайомих:

• Як би ти вчинив на його місці?
• Яких помилок він припустився?
• Як ти думаєш, що він відчував у цей момент?
• Навіщо він це зробив?
• Як йому виправити ситуацію?

Підсумки і плани

Не зайвим буде вчити дитину підводити підсумки року, порівнюючи себе сьогоднішнього з собою в минулому, оцінюючи досягнення і виконану роботу. Закріпіть цю звичку в дитинстві, і ваша дитина буде вдячна вам за це в майбутньому.

Рефлексія дозволяє людям відмовитися від життя на автоматі та взяти долю у свої руки. Вона дозволяє уникнути багатьох неприємних ситуацій, а також вчасно побачити перспективи. Як казав філософ Джон Дьюї, «Ми не вчимося на досвіді... ми вчимося на роздумах про досвід».

Читайте також: Це потрібно знати кожному: топ-7 корисних книг для батьків